PROSSIMI APPUNTAMENTI
Domenica 22 marzo
H. 10.00/13.30
Un percorso nel Bosco della Valle di Ponzate (Co) per sperimentare una connessione profonda con la Primavera, attingendo a pratiche di Ecologia del Profondo, Ecopsicologia Applicata ed Ecoterapia Poetica.
Fa per te se vuoi
- riscoprire di essere parte della Natura
- coltivare uno spazio per te di cura gentile
- abitare in modo poetico e creativo il bosco
- aprirti a momenti di ascolto e di condivisione in un clima di accoglienza e rispetto
PROGRAMMA
- camminata “mindful” nella Valle di Ponzate con attività ispirate all’Ecologia Affettiva per sperimentare i benefici del vivere con consapevolezza la Natura (sul piano fisico, emotivo e spirituale)
- Ritrovo alle 10.00 a Ponzate (CO)
- pranzo al sacco e visita a ECOradici, il Giardino Sensoriale di Civiglio
Per info e costi sulla giornata contattami via mail a cadellielena@gmail.com o mandami un whattsapp al 356352059
Attività disciplinata ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n.4 (G.U. 26 gennaio 2013, n. 22)
QUALCHE ULTERIORE INFORMAZIONE SULLE PRATICHE DI ECOPSICOLOGIA APPLICATA
Le esperienze che propongo sono occasioni per entrare in contatto con la natura allenando i nostri 5 sensi (secondo alcuni studiosi abbiamo in dotazione oltre 40 “sensi”!) e per sperimentare una maggiore intensità nella connessione con Madre Terra.
Si procede ricercando un contatto con la natura che ci circonda, a passo lento, in piccoli gruppi, alternando momenti di silenzio e brevi meditazioni a momenti di condivisione a coppie oppure, come facevano i popoli antichi, mettendoci in cerchio e donando al gruppo la nostra parola su quanto esperito.
Gli spazi che scelgo per le esperienze sono boschi, parchi e giardini in momenti diversi dell’anno così da cogliere nelle trasformazioni stagionali della natura suggestioni e significati legati al cambiamento e al rinnovamento.
L’attenzione che portiamo all’esterno, allo stesso tempo ampliando lo spettro delle nostre percezioni visive, uditive, sensoriali e dedicando attenzione ai dettagli, alle sfumature, attiva una nuova attenzione interiore e ci conduce gentilmente verso un ascolto attento e amorevole delle nostre “voci”.
Innanzitutto devi usare le orecchie per togliere agli occhi una minima parte del loro fardello.
citazione tratta dal libro “Una realtà separata: Nuove conversazioni con don Juan” – edizioni BEST BUR
Da quando nasciamo usiamo i nostri occhi per giudicare il mondo.
Parliamo agli altri e a noi stessi soprattutto di ciò che vediamo.
Un guerriero ne è consapevole e ascolta il mondo; ascolta i suoni del mondo.
(Carlos Castaneda)
(Alcune testimonianze di persone che hanno partecipato ad eventi in natura dell’Albero Maestro)
“Grazie ancora per la bella esperienza di oggi. Ti invio il mio pensiero riassuntivo con la consapevolezza che tra tutti abbiamo espresso sfaccettature diverse dello stesso sentire, di comunione tra noi e la natura.“
— Cecilia S.
“Ho imparato nuove prassi per il rapporto con la natura, che è importantissimo
Mi avete fatto capire una cosa importantissima.
Quando eravamo all’età della pietra, anche quando eravamo soli, in mezzo al nulla, senza cibo e senza acqua, la sensazione della terra sotto i piedi e sotto il corpo e la connessione con la natura ci davano la forza di andare avanti.
Facciamolo anche oggi!“
— Silverio D.
"La via più chiara per penetrare nell'universo passa per l'intrico di una foresta" (John Muir)
L'albero Maestro di Elena Cadelli 